黄蘑(干)
| 热量 | 166 千卡 | 硫胺素 | 0.15 毫克 | 钙 | 11 毫克 |
| 蛋白质 | 16.4 克 | 核黄素 | 1 毫克 | 镁 | 91 毫克 |
| 脂肪 | 1.5 克 | 烟酸 | 5.8 毫克 | 铁 | 22.5 毫克 |
| 碳水化合物 | 21.8 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 3.09 毫克 |
| 膳食纤维 | 18.3 克 | 维生素E | 1.26 毫克 | 锌 | 5.26 毫克 |
| 维生素A | 12 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.46 毫克 |
| 胡罗卜素 | 2.7 微克 | 钾 | 1953 毫克 | 磷 | 194 毫克 |
| 视黄醇 | 39.3 微克 | 钠 | 6.1 毫克 | 硒 | 1.09 毫克 |
食物营养成分
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