贻贝(干)[淡菜,壳菜]

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热量 355 千卡 硫胺素 0.04 毫克 157 毫克
蛋白质 47.8 克 核黄素 0.32 毫克 169 毫克
脂肪 9.3 克 烟酸 4.3 毫克 12.5 毫克
碳水化合物 20.1 克 维生素C 0 毫克 1.27 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 7.35 毫克 6.71 毫克
维生素A 36 微克 胆固醇 493 毫克 0.73 毫克
胡罗卜素 7.2 微克 264 毫克 454 毫克
视黄醇 15.6 微克 779 毫克 120.47 毫克

食物营养成分

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