黄豆芽
| 热量 | 44 千卡 | 硫胺素 | 0.04 毫克 | 钙 | 21 毫克 |
| 蛋白质 | 4.5 克 | 核黄素 | 0.07 毫克 | 镁 | 21 毫克 |
| 脂肪 | 1.6 克 | 烟酸 | 0.6 毫克 | 铁 | 0.9 毫克 |
| 碳水化合物 | 3 克 | 维生素C | 8 毫克 | 锰 | 0.34 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.5 克 | 维生素E | 0.8 毫克 | 锌 | 0.54 毫克 |
| 维生素A | 5 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.14 毫克 |
| 胡罗卜素 | 0.6 微克 | 钾 | 160 毫克 | 磷 | 74 毫克 |
| 视黄醇 | 88.8 微克 | 钠 | 7.2 毫克 | 硒 | 0.96 毫克 |
食物营养成分
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